きょうの料理、2019年8月5日は栗原はるみさんです。栗原はるみの夏ごよみと題して谷原章介さんとと季節のレシピを2日間で紹介します。1日目は、「トマトとえびの夏カレー」「パインとココナツミルクのアイス」のレシピを紹介します。
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目次
きょうの料理 栗原はるみの夏ごよみ「トマトとえびの夏カレー」【8月5日】基本情報
放送日
放送日:2019年8月5日(月)
放送時間:夜9:00~9:25 NHKEテレ
再放送:2019年8月6日(火) 午前11:00~11:25 NHKEテレ
再放送:2019年8月11日(日) 午後4:10~4:35 NHKEテレ
出演者
講師 料理家…栗原はるみ
司会 谷原章介
番組内容
「トマトとえびの夏カレー」はトマトの酸味と濃厚なえびのうまみ、そして絶品のスパイスで仕上げる。トマトは完熟トマトをたっぷりと使い、水を使わずにトマトの水分だけでつくる。パクチーの根、バジルを加えて煮込むと複雑な香りと風味に。「パインとココナツミルクのアイス」はカレーの辛さを和らげるさわやかなミントの香りを添えた一口サイズのアイス。パイナップルとココナツミルクの相性は抜群、南国気分を味わえる。
引用元:tv.yahoo.co.jp
トマトとえびの夏カレーのレシピ
トマトとえびの夏カレーの材料(4人分)
- えび(無頭/殻付き) 12匹(正味200g)
- トマト 5~6コ(800g)
- たまねぎ(みじん切り) 1コ分(200g)
- にんにく(みじん切り) 小さじ1
- しょうが(みじん切り) 小さじ2
- クミンシード 小さじ2
- カレー粉 大さじ2
- ガラムマサラ 小さじ1
- 白ワイン カップ1/2
- バジル 適量
- パクチー 適宜
- ご飯(温かいもの) 適量
- ナン(市販) 適宜
- 福神漬(市販) 適宜
- サラダ油
- バター
- 塩
- こしょう
- トマトケチャップ
トマトとえびの夏カレーの作り方
- トマトは4~6等分のくし形に切る。えびは殻と尾を取り、背に切り目を入れて背ワタを除く。
- フライパンにサラダ油とバターを中火で熱し、にんにく、しょうがを入れて香りがたつまで炒める。たまねぎを加え、水分がとんだら弱火にして、あめ色になるくらいまでさらに約10分間炒める。
- クミンシードを加えて炒め、カレー粉、ガラムマサラをふり入れてなじむまで炒める。
※スパイス類を加えたら、粉っぽさがなくなるまでよく炒めましょう。
- 3を厚手の鍋に移して中火にかけ、トマトを加えて軽く炒め合わせる。
- 白ワインを加えて煮立て、アルコールがとんだら、バジル、好みでパクチーの根を縦半分に切って加える。弱火にしてふたをし、時々混ぜながら、トマトが柔らかくなるまで8~10分間煮る。
- 3のフライパンをサッと拭いてサラダ油を中火で熱し、えびを炒める。火が通ったら塩・こしょうをふり、5に加えてなじませる。味をみて、トマトケチャップ、塩で調える。器にご飯を盛ってカレーをかけ、好みでバジル、パクチーの葉、ナン、福神漬などを添える。
パインとココナツミルクのアイスのレシピ
パインとココナツミルクのアイスの材料(つくりやすい分量)
- パイナップル 300g(正味)
- ココナツミルク カップ1
- グラニュー糖 大さじ4
- レモン汁 大さじ1
- ラム酒(好みで) 大さじ1~2
- チョコレート 適宜
- ミント 適宜
パインとココナツミルクのアイスの作り方
- パイナップルは一口大に切る。
- 1のパイナップルをフードプロセッサーでなめらかになるまでかくはんする。
- 2をボウルに入れ、ココナツミルク、グラニュー糖、レモン汁を加えてよく混ぜる。グラニュー糖が溶けたらラム酒を加え、混ぜ合わせる。
- 小さな容器(ここでは直径5cmのシリコン製カップを18コ使用)に3を流し入れ、ラップをかけて冷凍庫で2~3時間冷やし固める。
※製氷皿で凍らせてもOK。バットで凍らせ(30~40分間したら取り出してスプーンで混ぜ、さらに30~40分間したら再び混ぜる)、フォークで砕いて器に盛り、ミントを添えても。
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