きょうの料理 松風ミートローフのレシピ サルボ恭子 【12月18日NHKEテレ】

出典:http://www4.nhk.or.jp

きょうの料理、2019年12月18日はおせちにもなるごちそうと題して、“ごちそう料理”を2日間紹介。このページでは2日目のサルボ恭子さんの「松風ミートローフ」「ハムのパテ」のレシピを紹介します。

 

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きょうの料理 おせちにもなるごちそう「松風ミートローフ ハムのパテ」【12月18日】基本情報

放送日

放送日:2019年12月18日(水)

放送時間:夜9:00~9:25 NHKEテレ

再放送:2019年12月19日(木) 午前11:00~11:25 NHKEテレ  

出演者

講師 料理研究家…サルボ恭子

語り 廣瀬智美

出典:https://www6.nhk.or.jp

番組内容

サルボ恭子さんの「松風ミートローフ」はパセリ、黒オリーブ、ドライトマトを彩りよく混ぜ込んだチキンミートローフ。「ハムのパテ」はフードプロセッサーで混ぜるだけのお手軽さ!

引用元:tv.yahoo.co.jp

松風ミートローフのレシピ

 

松風ミートローフの材料(つくりやすい分量)

  • 鶏ひき肉 500g
  • パセリ 1枝(10g)
  • 黒オリーブ(種なし) 8コ(25g)
  • ドライトマト(あれば) 5g
  • 練りごま(白) 大さじ1と1/2
  • 塩 小さじ1弱(5g)
  • 卵 1コ

 

松風ミートローフの作り方

  1. パセリ、黒オリーブ、ドライトマトはみじん切りにする。鶏ひき肉、Aとともにボウルに入れ、手で手早く混ぜて、全体をなじませる。
  2. 天板にオーブン用の紙を敷き、1をのせる。ゴムべらで13×18×高さ3cmに成形し、表面をならす。
  3. 200℃に温めたオーブンで、火が通るまで20分ほど焼く。オーブンから取り出して冷まし、食べやすい大きさに切って器に盛る。

 

 

さばのパテのレシピ

 

さばのパテの材料(容量約200mlの容器1コ分)

  • さばの水煮(缶詰) 1缶(190g)
  • クリームチーズ 100g
  • 塩 小さじ1/3
  • しょうが(粗く刻む) 1と1/2かけ分

 

さばのパテの作り方

  1. さばの水煮は缶汁をよくきり、クリームチーズ、塩、しょうがとともにフードプロセッサーでなめらかになるまでかくはんする。

 

 

ハムのパテのレシピ

 

ハムのパテの材料(容量約200mlの容器1コ分)

  • プレーンヨーグルト(無糖) 80g
  • ロースハム(薄切り) 8枚(140g)
  • クリームチーズ 80g

 

ハムのパテの作り方

  1. プレーンヨーグルトは水けをきる。
  2. ロースハムは手で適当な大きさにちぎり、1、クリームチーズとともにフードプロセッサーでなめらかになるまでかくはんする。

 

 

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