きょうの料理 井上かなえ 野菜だれ・特製つけだれのレシピ【7月16日NHKEテレ】

出典:http://www4.nhk.or.jp

きょうの料理、2021年7月16日は井上かなえさんです。今回は野菜もりもり!おうち焼き肉と題して人気ブロガーの井上かなえさんに「野菜だれ」「特製つけだれ」のレシピを教わります。

 

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きょうの料理「野菜もりもり!おうち焼き肉」【7月16日】基本情報

放送日

放送日:2021年7月16日(金)

放送時間:午後12:20~12:43 NHKEテレ

再放送:2021年7月21日(水) 夜9:00~9:25 NHKEテレ

出演者

講師 料理研究家…井上かなえ

 

 

 

司会 岩槻里子

出典:http://www6.nhk.or.jp

 

 

番組内容

人気ブロガーの“てんきち母ちゃん”こと、井上かなえさんが登場。野菜がたっぷり食べられる「おうち焼き肉」を紹介。野菜だれや野菜巻きなどヘルシーな工夫がいっぱい!

人気ブロガーの“てんきち母ちゃん”こと、井上かなえさんが初登場。夏休みに家族で楽しめる「おうち焼き肉」を提案する。ポイントは、トマト、オクラ、にらなどフレッシュな野菜が入った3種類のたれ。肉はもちろん、野菜もおいしく食べられる。また、忙しい平日の晩ごはんにぴったりの手軽なフライパン焼き肉も。野菜を包んで食べるので、こちらも栄養満点!外食気分が味わえて、おうち時間も充実のヘルシー焼き肉を紹介する。

引用元:tv.yahoo.co.jp

 

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