きょうの料理 市瀬悦子 南蛮風ねぎごまのレシピ【1月25日NHKEテレ】

出典:http://www4.nhk.or.jp

きょうの料理、2022年1月25日はとっておき!レシピリレー「ねぎ1本あったら!」と題してリレー形式でレシピを紹介します。このページでは市瀬悦子さんの「南蛮風ねぎごま」のレシピをまとめて紹介します。

 

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きょうの料理 とっておき!レシピリレー「ねぎ1本あったら!」【1月25日】基本情報

放送日

放送日:2022年1月25日(火)

放送時間:夜9:00~9:25 NHKEテレ

再放送:2022年1月26日(水) 午前11:00~11:25 NHKEテレ  

出演者

講師 市瀬悦子

出典:https://www.kyounoryouri.jp

語り 後藤繁榮

出典:https://www.oricon.co.jp

番組内容

6名の料理講師が自慢の「簡単レシピ」をリレー形式で紹介するシリーズ企画。今月のお題は「ねぎ1本あったら!」。鍋だけじゃない、お馴染み「ねぎ」の新たな魅力発見!

白崎裕子さんは、ねぎとピーナツバターという組み合わせが意外な「みそピー焼きねぎ」。野﨑洋光さんは、朝ごはんによく作るという「ねぎのポタージュ」。本田明子さんは、冬の夜におすすめの辛みがきいた「ねぎだけラーメン」。ワタナベマキさんは、旅の思い出の味「ねぎの台湾風たまご焼き」。杵島直美さんはお酒に合う「ねぎのみそ焼き」。市瀬悦子さんはご飯が進む「南蛮風ねぎごま」。どれも試したくなること請け合いです!

引用元:tv.yahoo.co.jp

 

南蛮風ねぎごまのレシピ

 

南蛮風ねぎごまの材料(つくりやすい分量)

  • ねぎ 1本(100g)
  • しょうゆ 大さじ1
  • 酢 大さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1/2
  • ごま油 小さじ1
  • 赤とうがらし(小口切り) 1/2本分
  • 白ごま 大さじ1/2

 

南蛮風ねぎごまの作り方

  1. ねぎは青い部分まで1cm厚さの斜め切りにする。
  2. 耐熱ボウルにAを混ぜ、1のねぎを加えてふんわりとラップをする。電子レンジ(600W)に2分30秒間ほどかける。
  3. 白ごまを加えて混ぜ、5分間ほどおいて味をなじませる。

 

 

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