きょうの料理、2022年4月11日放送のきょうの料理はレミ&明日香の これ、助かりますよ!と題して2日間特集します。このページでは和田明日香さんの「トロトロなすじゃこだれ」のレシピをまとめて紹介します。
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目次
きょうの料理 レミ&明日香の これ、助かりますよ!「特製だれ」【4月11日】基本情報
放送日
放送日:2022年4月11日(月)
放送時間:夜9:00~9:25 NHKEテレ
再放送:2022年4月12日(火) 午前11:00~11:25 NHKEテレ
出演者
講師 和田明日香,平野レミ
司会 後藤繁榮
番組内容
何かと忙しい4月。料理を助けてくれるのが、手づくりの「たれ」&「おかずの素」。平野レミさんと義理の娘の和田明日香さんの強力コンビが2日にわたってお届けします!
1日目のテーマは、使い勝手抜群の「特製だれ」!まずは“タレ名人”レミさんの「ツナジャン」。ツナ缶、たまねぎ、しいたけといったうまみ食材がたっぷり入って、ご飯にも炒め物にもバッチリ。これで作るインド風「ツナジャンご飯サモサ」を教わります。続く明日香さんは「トロトロなすじゃこだれ」。皮をむいたなすとじゃこ、調味料をトロトロになるまで火を通すだけ。パスタにカルパッチョに、ごはんが超速で出来上がり!
引用元:tv.yahoo.co.jp
トロトロなすじゃこだれのレシピ
トロトロなすじゃこだれの材料(つくりやすい分量)
- なす 4コ(約400g)
- しらす干し 60g
- にんにく(すりおろす) 1かけ分(小さじ1)
- 米油
- しょうゆ
トロトロなすじゃこだれの作り方
- なすはヘタを切り落としてピーラーで皮をむき、細かく刻む。
- 鍋に1のなす、しらす干し、にんにく、米油を入れてよく混ぜ、弱めの中火でじっくりと火を通す。
- なすが油を吸ってトロトロになったら、しょうゆを加えて混ぜ、火を止める。
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