きょうの料理7月21日は小島喜和さんです。今回は「伝えたい!高知のおいしいもん」と題して朝ドラ「らんまん」で紹介されたレシピを紹介します。ゲストは「らんまん」に幸吉役で出演している笠松将さんです。このページでは小島喜和さんの「みょうがのにぎり」、「なすのたたき」、「新しょうがの天ぷら」などのレシピをまとめて紹介します。
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目次
きょうの料理 伝えたい!高知のおいしいもん【7月21日】基本情報
放送日
2023年7月21日(金) 午後0:20~0:43 NHKE総合
再放送:2023年7月26日(水) 午後9:00~9:23 NHKEテレ
再放送:2023年7月31日(月) 午前11:30~11:53 NHKEテレ
出演者
講師 小島喜和
ゲスト 笠松将
司会 岩槻里子
番組内容
連続テレビ小説「らんまん」の舞台、高知県の“おいしいもん”をご紹介!幸吉役でご出演の笠松将さんをゲストに迎え、新しょうがやみょうが、なすの料理を教えていただく。
連続テレビ小説「らんまん」の舞台として注目を集めている高知県は、山海の幸に恵まれた食の宝庫!そんな高知の旬の味覚をふんだんに使った“おいしいもん”をお届けする。ゲストは、「らんまん」に幸吉役でご出演の笠松将さん。ドラマにも登場した「みょうがのにぎり」、なすに薬味をたっぷりのせた「なすのたたき」、新しょうがの生産者に教えてもらったという「新しょうがの天ぷら」など、食材の魅力を生かしたレシピをご紹介!
引用元:tv.yahoo.co.jp
みょうがのにぎりのレシピ
みょうがのにぎりの材料(2人分)
- 米 180ml(1合)
- 米酢 大さじ1と2/3
- 砂糖 大さじ1と1/4
- 塩 小さじ1
- しょうが(みじん切り) 35g
- 白ごま 大さじ1
- みょうが 6コ
- 米酢 カップ1/4
- 砂糖 大さじ1と1/2
- 塩 少々
- 塩
みょうがのにぎりの作り方
- 「卵の巻きずし」のつくり方1~2と同様に、すし飯をつくる。水はカップ1にする。
- みょうがの甘酢漬けをつくる。バットなどに甘酢の材料を混ぜて砂糖を溶かす。みょうがは縦半分に切る。鍋に湯を沸かし、塩を入れて中火にし、みょうがを2分間ほどゆでる。ざるに上げて水けをしっかりときり、熱いうちに甘酢につけ、30分間以上おく。
- 2のみょうがは汁けをきる。外側の3枚を残し、内側を手で取り除く。除いた内側は粗みじん切りにし、1のすし飯に混ぜる。
※みょうがは内側を抜くとゴワゴワせず、程よい歯ざわりになる。内側部分は刻んですし飯に混ぜるとよい。
- 3のすし飯を12等分して一口大に握り、3のみょうがをのせる。
なすのたたきのレシピ
なすのたたきの材料(2人分)
- なす 3コ(240g)
- たまねぎ(縦に薄切り) 1コ分
- 細ねぎ(小口切り) 2~3本分
- あじの干物(焼いて身をほぐす/または好みの焼き魚をほぐす) 1枚分
- 米酢(または酢) 大さじ3
- だし 大さじ2
- うす口しょうゆ 大さじ2
- 砂糖 小さじ2
- 揚げ油
なすのたたきの作り方
- なすはヘタを除いて縦に3等分に切る。サッと水にさらし、水けをしっかりと拭き取る。
- 鍋に揚げ油を3cm深さまで入れて180℃に熱し、1を入れる。時々上下を返しながらうすく色づくまで3分間ほど揚げる。
- Aを混ぜ合わせ、砂糖を溶かす。
- 器に2を並べ、たまねぎ、細ねぎ、あじの干物を順にのせ、3をかける。
新しょうがの天ぷらのレシピ
新しょうがの天ぷらの材料(2人分)
- 新しょうが 120g
- 冷水 カップ3/4
- 卵黄 1コ分
- 小麦粉(ふるう) 100g
- 揚げ油
- 塩
新しょうがの天ぷらの作り方
- 新しょうがはよく洗って皮付きのまま、繊維に沿って3mmほどの厚さに切る。
- 衣をつくる。ボウルに冷水、卵黄を順に入れて菜箸でよく混ぜ、小麦粉を加えてサックリと混ぜる。衣に1の新しょうがをくぐらせる。
※菜箸で持ち上げて、たれてきた衣はきる。
- 鍋に揚げ油を3cm深さまで入れて、180℃に熱し、2を入れる。時々上下を返しながら表面がカリッとなるまで2分間ほど揚げる。器に盛り、塩を添える。
※菜箸で表面を軽くたたいてみると、カリッとなったか確認できる。
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