
出典:https://www.instagram.com/
2020年2月-3月放送のまる得マガジンは、「飲んで楽しむ発酵食品」です。薬膳料理家の山田奈美さんに毎日ほっこりする発酵食品ドリンクの数々を教わります。
この記事では、第8回目の酒かすドリンクのレシピをまとめます。
【 #まる得マガジン】
2月は「毎日ほっこり 飲んで楽しむ #発酵食品 」♪
今回、一緒に作るのは俳優の #和田雅成 さん!
普段料理はされない和田さんも、楽しく手軽に作れるレシピばかりです!まる得マガジン
2月3日(月)夜9:55スタート #Eテレ#飲む発酵食品 #お休み前にほっこり pic.twitter.com/b5Jjq2EqyG— NHK Eテレ編集部 (@nhk_Etele) January 18, 2020
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目次
酒かすごまバナナのレシピ
酒かすごまバナナの材料(1人分)
- 板かす 5g
- 水 大さじ2
- 練りごま(白) 小さじ1
- バナナ 1本(約100g)
酒かすごまバナナの作り方
- 小鍋に板かすと水を入れて弱めの中火にかけ、混ぜながら酒かすを溶きのばす。煮立ったら弱火にして1分間ほど混ぜ続け、火を止める。
- 練りごまを加えてミキサーに入れる。皮をむいたバナナをちぎって加え、なめらかになるまで撹拌し、カップに入れる。かたいようなら、水を加える。
詳しいレシピと他のアレンジ料理はテキストに掲載されています。
まる得マガジン 飲んで楽しむ発酵食品のテキスト
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基本情報
放送日
本放送
2020年2月13日(木) 夜9:55~10:00 NHKEテレ
2020年3月24日(木) 夜9:55~10:00 NHKEテレ
再放送
2020年2月20日(木) 午前11:55~12:00 NHKEテレ
2020年4月2日(木) 午前11:55~12:00 NHKEテレ
出演者
薬膳料理家 山田奈美

出典:https://www.angers-web.com/
和田雅成

出典:http://www.ruby-parade.com/
番組内容
甘酒や酢、みそなど身近な発酵食品を“ドリンク”にして、手軽に美味しく楽しみます。おなじみのヨーグルトをはじめ、ふだんドリンクには使わないみそや塩麹(こうじ)も使います。今はやりのチーズティーも御紹介!
引用元:tv.yahoo.co.jp
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